病情分析:
你好,影响身高的因素很多,如饮食营养、运动、遗传等。
指导意见:
一般男性16岁,骨骺闭合的可能性较小,应该还有增高的可能性的,建议注意平时饮食营养的均衡,多做拉伸动作,有助于增高。
病情分析:
你好,根据你的描述,你是16岁了,你是想要长高一些。现在没有真正有效果的增高药和方法。因为身高主要是发育期的营养和休息锻炼等因素以及遗传等影响的。
指导意见:
建议在饮食:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动。很难说是否能长高
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