我低血压，应该多吃什么，吃苟杞可以吗

      病情分析：
      你好，根据你的情况，平时可以服用枸杞的
      指导意见：
      根据你的描述，最好使用枸杞，大枣，黄芪，一起泡水喝
      

      病情分析：
      你好，低血压是身体整体健康失调的情况造成的，枸杞是可以食用的，应该从饮食生活上进行调整。
      指导意见：
      应该调整好心态，积极自信，饮食上加强营养，搭配合理，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的锻炼，长期坚持，循序渐进，逐渐的提高机体的状态。
      

      病情分析：
      你好：不知道你的血压低到什么程度，最好找一下原因。
      指导意见：
      要注意用没有贫血的情况，还有睡眠是不是正常，找中医大夫号脉辨证一下，如果是气阴两虚，可以口服生脉饮，或者用中药调理。
      
      以上是对“我低血压，应该多吃什么，吃苟杞可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多吃些红枣鱼类荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，莲子、桂圆等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
      指导意见：
      忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。不要吃玉米等类降血压食物。