健康咨询描述:
职业是高中教师,上班时间早6:40到晚6:30。经常周期性的整夜无法进入深睡眠状态,一直是浅睡眠或者睡不着。眼皮沉重,人感觉很累,大脑却清清楚楚能听到室内外各响动,甚至夜间远处的火车,近处的猫叫。每天早醒,特别是冬季,四点半到五点会自然醒。工作属于疲惫不堪型,超负荷运转又无可柰何。夏季睡眠要稍好一些,近一周基本不吃安定就不法睡觉,查了一下抑郁症的症状好像都沾点边,又觉得自己不可能是,因为心境还算阿Q型,会自我解脱或者安慰。但是对工作的深度厌恶与家庭生活不太开心成了自己的心病。目前在吃安神补脑液辅助入睡。希望知道引起失眠的真正原因。
病史:98年第一次长时间不能入睡时是因孩子夭折……而从此每年都周期性的出现失眠现象。
以往的诊断和治疗经过及效果:
医生诊断为神经衰弱,辅助药物吃过昆明的“神衰果素片”“安神补脑液”之类的东西,能见效果,然没能根治。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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