有问必答网心理健康科 → 不知道该怎么和身边的人交流

不知道该怎么和身边的人交流

女 | 22岁 2013-03-20 20:10:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 以前我是个很爱说话的女生,很身边的人相处也很好。到大学后,老感觉自己融入不了这个新的圈子,不敢和他们说话,后来,除啦寝室的几个,和其他的人都没什么交流。现在基本没什么话说,和朋友一起也不怎么说话。心情没有很好,也没有很低落,但有时觉得很压抑。最近脑子里老是出现很多奇怪的想法,比如说想打架,但是我会告诉朋友我的这些奇怪的想法。

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过

想得到怎样的帮助:想知道自己是不是心理有病,有什么病,该怎么让自己和大家融为一体

医生回复区

张敏
张敏 其他 帮助网友:1601称赞:21
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2013-03-20 20:23:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况在好多人种都会出现,不用太在意。
      指导意见:
      你好,你可以出去,通过逛街、吃东西、跑步等发泄一下,效果不错,你可以试试。希望我的回答能帮助您。祝健康!
      

张美玉
张美玉 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 擅长: 冠心病、心衰、高血压、扩张型心肌病、心肌炎、心律失 帮助网友:63969称赞:391
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2013-03-20 20:24:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个主要考虑是社交范围比较小的情况。
      指导意见:
      这个不是心理疾病的情况,这个建议可以多更同学交流,同时可以找老师,可以外出打工,增加社会知识是必要的。
      

余兵
余兵 医师 擅长: 内分泌,呼吸疾病,心血管疾病,神经系统,内科 帮助网友:71815称赞:6677
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2013-03-20 20:26:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这个是可能缺乏沟通和交流,再就是因为朋友的减少对于心情的影响所致
      指导意见:
      可以看一个心理医师,再就是自己好好分析下,为什么会出现现在这个情况
      
      以上是对“不知道该怎么和身边的人交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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