老是感冒体质差…上班都没精神…

男 | 21岁 2013-03-21 06:49:29 2人回复来自

健康咨询描述：最近身体越来越差劲了！经常感冒……偶尔头晕吃不下饭……本来身体还行、就是因为感冒了老是吃药、越来越虚了！上班也没精神！请问医生我该吃些什么补补！

曾经的治疗情况和效果：包皮

想得到怎样的帮助：吃什么比较好、如钙片那些等等！因为我上班真的很忙没空搞那些山珍海味来补！

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陈增军冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心主治医师擅长: 常见慢性病的诊断与治疗，对某些疑难杂症有独到见解。帮助网友：7477称赞：204

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2013-03-21 07:08:13 我要投诉

      病情分析：
      考虑是身体疲劳导致的抗病能力差，提出以下建议。
      指导意见：
      工作中要劳逸结合，要持高蛋白有营养的食物，如多吃羊肉、牛肉等。

吴卫华主治医师擅长: 使用针灸、中药治疗脾胃病、哮喘病、妇科病及颈肩腰腿帮助网友：17277称赞：1759

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2013-03-21 07:09:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这个情况中医称为气虚，不用山珍海味，甚至于，你吃了这些东西反而导致更加明显，你应该补肺健脾益气固表，可以帮助你改善
      指导意见：
      你好，你的情况可以通过口服玉屏风散或者颗粒，也有的地方有口服液买，一般需要吃一两周，但应该避开正在感冒的期间，适当运动，多饮水

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