瘦身吃什么水果好？

女 | 24岁 2013-03-26 19:36:13 1人回复来自

健康咨询描述：我妹妹身材偏胖，这个年龄的女孩身材不好很容易自卑，所以她平常都不太不吃饭，脸色非常的不好，说面也跟着质量下降了，家人都觉得她要快得抑郁症了，后来听别人说吃水果能够有效的减肥。

想得到怎样的帮助：请问吃什么水果能够对瘦身起到很好的作用啊？

投诉

其他类似问题

bhchh 其他帮助网友：27442称赞：41

微信扫一扫，随时问医生

2013-03-26 19:39:23 我要投诉

你好，用水果代替一部分煮熟是可以起到减肥的效果的，但是不可以完全用水果来代替食物，因为说过中没有蛋白质，人体如果严重缺乏蛋白质会使人水肿看起来更胖，建议你用水果来代替三分之一的主食，加上酸奶这样技能减肥也不会是身体受到营养不良的后果。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗