经常跑步可以丰胸吗？

      指导意见：
      你好跑步对于丰胸帮助不大，但是跑步对于身体健康有帮助，关于丰胸的运动可以考虑扩胸运动。1、站好，抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高高。2、手肘稍微弯曲，右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置。3、双手向上举起，此时重复1的动作，换手进行，可重复多次，看自己的实际情况而定。
      

      跑步与丰胸没有太大关系，甚至跑步姿势不对或者内衣不搭配还会使胸部下垂；平时注意有意识地锻炼胸部肌肉，促进发育，比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美，还能促进胸部的正常发育。
      

      你好，虽然做有氧运动是对丰胸有一些帮助的，跑步也是一种有氧运动，但是在跑步的过程中你的胸部会上下左右来回的晃，这个其实是对胸部的发育完全没有好处的。
      
      以上是对“经常跑步可以丰胸吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！