晚餐可以不吃饭吗？对身体好吗？

      病情分析：
      你好，正常体重为身高厘米减去105得数为公斤，上下10斤范围内都属正常，体质指数为体重公斤除以身高m的平方，得数小于18.5为体重过低，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于28为肥胖。
      指导意见：
      你好，腹型肥胖是腹围女性大于85cm，男性大于90cm，晚饭不能不吃可以少吃，减肥的前提要保证正常生理需要，否则会带来负面影响，早上吃好，中午吃饱（养生讲究七分饱），营养均衡，适当锻炼，贵在坚持。
      

      一般来说养成的习惯就是正点的三餐进食，晚餐时间可以不进食主食，进食一些清淡流质的饮食也是可以的，包括水果和一些流质的食物，包括奶，小米粥等等。
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况对身体的健康有影响，不宜使用。
      指导意见：
      减肥最好的方法是进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，同时饮食营养均衡，按时规律，避免高热量高脂肪和零食的摄入，保持良好的心态，在减肥成功的同时保持健康的身体。
      
      以上是对“晚餐可以不吃饭吗？对身体好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，晚餐可以少吃，但不能不吃，不吃会有慢性胃炎的
      指导意见：
      希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康万事如意
      

      病情分析：
      晚上只吃水果，是可以的。水果晚餐也能保证营养平衡，可以长期坚持下去
      指导意见：
      要点1：晚餐吃水果，并不一定只吃一个苹果。凡是甜味不浓能量不高的水果，如猕猴桃、火龙果、草莓、柑橘类等，数量还可以略多一些，既增加饱感，也能多供应营养成分。要点2：这个方法并不属于快速减肥法，不能三天瘦五斤，只能一个月瘦几斤。不妨以一种“但问耕耘，不问收获”的心情坚持下去，保持好的心态。千万不要每天称体重。只要每个月的同一个日子称一次体重，必有愉快的结果。要点3：采用这个方法，不能减少一日内的体力活动量。晚间宜有少许活动，但一定要早点休息，避免熬夜饥肠辘辘，然后把持不住再乱吃零食。如果夜间实在饥饿，饮料可选无糖的花果茶水，以及奶类和豆浆，不要碰饼干点心膨化食品之类东西。要点4：既然晚餐的食物只有水果，而水果不能提供足够的蛋白质和B族维生素、维生素ADEK等，所以在早餐和午餐应当注意蛋白质食物的供应，提高营养质量。早午餐最好没有甜食甜点和油炸食物，而有一些富含蛋白质的食物。主食最好能够吃点粗粮豆类，以便增加B族维生素和维生素E。假如还不放心的话，可以再加一粒复合B族维生素。
      

      病情分析：
      你好，这样对身体很不好的。
      指导意见：
      良好的生活习惯才是健康身体的保障，晚餐当然要吃，但是不要吃的太多，少吃油腻的食物。吃水果是挺好的