自己太胖想瘦身希望有高手指教？

女 | 30岁 2013-03-29 17:21:01 1人回复来自

健康咨询描述：自己今年28岁，身高1.70，体重150斤，过度肥胖不仅给自己带来不便，而且生活上也受一定影响，也喝过一些减肥药效果一直不明显，不知道怎么样才能减掉这身肉呀，想得到帮助。

想得到怎样的帮助：有什么快速减肥的办法吗?希望一起分项？

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2013-03-29 17:24:53 我要投诉

减肥利用广告宣传的药品只能起到治标不治本的作用，不能坚持使用的话会反弹，建议合理饮食，不要吃垃圾食品，另外多运动，这才是减肥的关键，希望对你有所帮助。

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