变高的方法是什么？

      你好，根据您的情况考虑，建议您平时多吃些含钙高的食物，保证充足睡眠，注意补钙，多吃一些骨头汤，瘦肉，蛋类，豆制品，鱼虾类奶制品，适当的锻炼身体，有助于生长发育。
      

      你现在才17岁，长高是完全有可能的，建议你平时适当的增加体育锻炼，如何跑步篮球类的运动，规律作息时间，不要熬夜，平时饮食规律，注意营养搭配。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，你现在的情况还是可以长高的。
      指导意见：
      你好，成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。长高不是一两天的事情，只要你坚持，你肯定会长高的！
      
      以上是对“变高的方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高主要受遗传影响。
      指导意见：
      后天因素也很重要，建议平时多吃含钙食物，每天坚持运动，多晒太阳。
      

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
      指导意见：
      防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.