我现在已经怀孕六个月了,食欲还是不好
保密 | 0个月 2006-02-22 09:34:31
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健康咨询描述： 我现在已经怀孕六个月了，食欲还是不好，偶尔还会吐．不知道有什么办法应对？
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2006-02-22 10:38:52 我要投诉
你好：1.稳定情绪，解除思想顾虑，避免一切不良刺激，保持精神愉快。2.注意休息，避免过度劳累，晚间至少睡眠8小时，白天也应歇息片刻。3.卧室必需通风，空气新鲜。4.挑选容易消化、清淡可口、浓缩而又富于碳水化合物、蛋白质及维生素的食品，像咸苏打饼干、粥、藕粉、蒸蛋、清蒸鱼、豆浆、牛乳和水果等。饮用时宜少量多餐，间隔的时间要规律。5.适当补充维生素，口服维生素Ｂ610毫克、Ｂ110毫克及Ｃ100毫克，每天3次。6.服用少量镇静止吐剂，如苯巴比妥0.03克或冬眠灵12.5毫克，每天2～3次。
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