胃癌该如何预防呢？

      指导意见：
      1、胃癌的预防还要改变饮食结构：少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐。
      2、要养成好的生活习惯，要戒烟限酒、不酗酒。生活饮食要多以维生素食品为主，不要吃过辣或者过咸的食品，还有不吃过热、过冷、过期及变质的食品。
      3、多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶。生活饮食要定时定量，防止暴饮暴食、进食过快过烫，避免造成胃部出现损伤。新鲜的蔬菜、水果和牛奶富有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。能降低胃癌的发病率。
      4、生活中，要坚决禁食发霉变质的食品，也就是要禁止食用被污染的食品，如被污染的水，发霉的食品等，要多以蔬菜水果为主。
      

      这个呢只能是说少吃那些垃圾食品，多自己做饭，还有就是多增强锻炼，我建议可以看一下这个中医的书籍来养生保健。这个1对你有好处的。
      

      患者系年轻男性，出现了身体不适的临床表现，根据你的问题，胃癌的发生有很多的因素的，比如说你的家族有没有遗传，你的饮食习惯，有没有幽门螺旋杆菌感染。
      
      以上是对“胃癌该如何预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！