小腿肚抽筋

      病情分析：
      考虑可能与缺钙和劳累有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。
      指导意见：
      建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，这个建议喝一点点淡盐水。还需要注意防止受寒。注意保温保暖，晚上用暖手器热水袋热敷，注意这些一般都能好转的。
      

      病情分析：
      你好，这个属于缺钙造成的情况，
      指导意见：
      注意平时保暖，避免久站，避免劳累，营养神经，辅助补钙治疗几天看看，或者是适当的按摩几天
      

      病情分析：
      你的情况，一般的考虑是着凉缺钙引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意个人的保暖，口服独活寄生丸水蜜丸、小活络丸大蜜丸之类的药物，适当的补钙，祝你健康。
      
      以上是对“小腿肚抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你咨询的情况应该是肌痉挛有影响引起的，与缺钙有关系。
      指导意见：
      可用高钙片，舒筋活血片治疗有一定作用。注意保暖避风寒避免剧烈运动有一定作用。