皮肤病人体，长痤疮和痘痘

      病情分析：
      患者自述下颌长痘痘，有红肿现象，有时候很痒，时间有两年了,求助解决.
      指导意见：
      青春痘也就是医学上所称的痤疮，一般油性皮肤的人容易发生毛孔堵塞，皮脂不能及时地排出体外，病菌侵入，便在皮肤局部产生炎症，外在表现就是有包状物凸起显露在皮肤上，也就是痘痘。中医认为青春痘的产生主要是与膳食结构不合理有关，如嗜食甘肥、香燥之品，肠胃湿热、久成毒、热毒上攻、溢于肌肤，发而为病。建议根据您提供的情况，应该是因为皮肤油脂分泌旺盛阻塞毛孔引起的。首先要格外注意清洁面部，不要挤压痘痘，以免感染和留疤，其次不要吃刺激性食物。外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。
      

      病情分析：
      注意平时的饮食和睡眠！可以买点清肠胃的茶喝保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油
      指导意见：
      想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（，还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点