我只要稍微一运动就流汗尢其是头部和身背，

      你好！从症状上看是气虚不固表所致，建议用玉屏风颗粒益气固表止汗。方中黄芪补肺益气，固表止汗，是为君药。白术补气健脾，与黄芪合用，可增强固表止汗之功，是为臣药；防风走肌表而散风邪，是为佐使药。诸药配合成方，固表不留邪，祛邪而不伤正。
      

      您好，根据您的描述，考虑是心情紧张有关系，与身体缺乏锻炼，饮食不当，睡眠不好等都有直接的关系，建议你休息日常多运动，不要长时间坐立。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是卫气不足，不能固摄肌表所导致的症状，这个情况，服用六味地黄丸是不对症的。
      指导意见：
      建议你可以服用一些益气固表的中成药来调理，比如玉屏风颗粒，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。
      祝你健康快乐！
      
      以上是对“我只要稍微一运动就流汗尢其是头部和身背，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况要注意疲劳、植物神经功能紊乱造成的可能，以及缺钙等因素造成的影响。
      指导意见：
      充分休息，不要喝酒，不要吃辛辣等刺激性食物，口服屏风生脉胶囊、山莨菪碱等药物来进行治疗，注意体温变化，必要时到内科检查，确定一下原因。