健康咨询描述: 生完孩子两年了,就一个人在家哄孩子。现在脾气越来越大了。孩子一调皮有时候就控制不住就想训斥他或打他。我知道这样不好,可是我当时控制不了。有一点不顺心就心情特烦躁。就想发脾气。过后又觉得很后悔,这是什么原因造成的呢?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想知道这是什么原因引起的。
你好,根据您的描述,您这种情况有可能还是一个焦虑的情绪造成的,上述情况不排除有焦虑症的可能,您这种情况,我建议您还是做一个量化表的分析,然后在医生的指导下应用一些抗焦虑的药物,建议您还是改变一下您的生活环境。
你描述的状况主要是情绪不稳,冲动易怒,焦虑症状等,是精神卫生专科疾病症状,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
你好,一个人带孩子,内心的压抑和劳累是可想而知的,从教育的角度来说,我们都是与孩子一起成长的,不妨乐观的去面对,压力较大的时候可以向亲密的人倾诉,也可以积极地做健身运动宣泄自己的负面情绪,树立积极的心态,如果企业问题持续得不到改善,建议到心理科就诊,排除下抑郁障碍,以便得到及实规范的治疗,祝早日康复。
以上是对“不知怎么现在脾气越来越大,有点控制不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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