几年前就发现,手易变手拍几手变红,冬天在户外玩十几分钟手机

      根据这种情况应该属于手部的血液循环不好，建议进行上肢的动静脉的彩超检查，看是否有狭窄。根据检查结果对症治疗，平时要注意手部的保暖。
      

      根据病情描述，可能是末梢循环有问题，建议到医院风湿免疫科就诊，检查血常规检测血压，检查是否手关节问题根据检查结果进行处理。
      

      病情分析：
      你好，从你提供的情况来分析，主要是外周循环不佳引起的。
      指导意见：
      建议平时多进行运动锻炼，并多搓手，注意双手保暖，可经常用热水泡手和脚。
      
      以上是对“几年前就发现,手易变手拍几手变红,冬天在户外玩十几分钟手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况不一定是血压高，也可能是其他方面的原因。比如末梢血液循环方面的影响。注意休息调理，多保暖，多放松，再观察一下。一般不会有什么大的问题，不用担心。