怎样为中年妇女祛斑？

      指导意见：
      您好，根据您的提问，常用的治疗雀斑的方法如下：
      1.脱色治疗
      3%～5%氢醌霜、0.1%维A酸软膏、3%～5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等，坚持外用数月可有一定效果。
      2.腐蚀、破坏性治疗
      过去曾用液氮冷冻、三氯醋酸或酚点涂、机械磨削、高频电、普通CO2激光等治疗，均能使雀斑剥脱，但以上治疗对皮损并无选择性，常引起一些后遗症，需小心操作，治疗过深易引起凹陷性瘢痕或增生性瘢痕，并可能导致色素沉着或减退，同时，治疗过程痛苦，患者难于接受。
      3.激光选择性治疗
      现代激光对雀斑的治疗具有高度的选择性，是目前治疗雀斑的最好方法。
      

      你好，你要尽量要求你妈妈不要晒太阳避免阳光直射。然后要每天保持皮肤的干净，清洁皮肤后擦些西红柿汁，可以一周三次到四次。然后要经常吃些水果保持好的心情。