高血压患者，女，49岁，没有明显症状，

      病情分析：
      你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好
      指导意见：
      .在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压
      

      你好，根据你的描述，血压偏高还是先以饮食和运动为主。饮食清淡，低盐低脂饮食，适当运动，坚持锻炼控制体重，必要时在医生指导下服用降压药，并定期监测血压。
      

      你好，血压的正常范围是90-140/60-90mmHg，不知道你血压的具体数值，如果稍微偏高可以暂不服用降压药物，平时注意低盐低脂饮食，严格限制盐的摄入量在6克以下，一啤酒瓶盖是6克。
      
      以上是对“高血压患者，女，49岁，没有明显症状，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      正常血压维持在130/80mmHg左右。注意低盐低脂饮食，
      常用降压药有赖诺普利，拜新同，
      心率加快，情绪不稳定者用倍他乐克
      （酒石酸美托洛尔片）
      利尿药，氢氯噻嗪片，螺内酯片。
      注意，多休息，稳定情绪。低盐饮食（6g每天）低脂，适当运动，戒烟戒酒。
      氨氯地平效果好。