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感觉自己是抑郁的征兆了

女 | 36岁 2013-04-05 16:48:17 2人回复来自

健康咨询描述：跟上面的楼主差不多，我只是女儿老和我吵，婆婆对我说话有时候很刻蒪。

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：用什么样的方式才能让我做回原来的自己，现在真的觉得快疯了。

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2018-04-02 07:12:08 我要投诉

      指导意见：
      多喝水，充分的休息和保持一个良好的睡眠，调整好情绪状态，可能会有所改善的，必要的时候可以适当的咨询一些心理科的医生，调整和情绪状态的。

刘月岭医师擅长: 失眠，抑郁症，精神分裂症，焦虑症，神经症等精神疾病帮助网友：872称赞：33

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2013-04-05 16:56:51 我要投诉

      心情不好，容易烦躁，可能是生活和工作的压力过大，建议进行自我放松和调节，释放压力和放松心情。
      另外也可以想想是什么原因使你的家庭环境变成这样子，找到根源才好解决。