过度手淫和手淫影响身高的增长吗？有人说手

      过度手淫可造成意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。
      指导意见：
      注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。
      

      你好，根据你说情况，首先的话，手淫是正常的，但是如果过度手淫的话，可能会导致生长发育然后对你的日常生活状态，精神以及学习都有影响。
      
      以上是对“过度手淫和手淫影响身高的增长吗？有人说手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！