阴茎硬不起来

      你好！针对你的问题。首先建议戒除手淫这个习惯，它很有害你的身体健康的，建议你把主要精力都用在学习和工作上，增加身体素质，增加运动量，多吃含有锌元素的食物如：韭菜和生蚝，同时也欢迎你有问题继续追问我。
      

      您好：手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病等。建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗，祝你健康！
      

      如果阴茎无法勃起，属于阳痿的情况，引起阳痿的原因有很多，首先与你以前的手淫不排除有关系，此外就是有神经性疾病，导致的，还有就是内分泌原因导致的，血管炎性因素也是其中一个重要原因，如果动脉血流量降低，就会造成这种情况，有外伤也可以导致这种情况，建议去当地医院泌尿外科看一下明确原因之后再行下一步治疗
      
      以上是对“阴茎硬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1,阴茎不能完全勃起或勃起不坚,以至于不能圆满进行正常的性生活.
      2,年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一,而出现焦虑和急燥并伴有阳痿消除心理因素.要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀,爱抚,鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。