我想快肥起来，有什么办法吗？

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
      指导意见：
      可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
      

      病情分析：
      关于肥胖是饮食吸收和运动消耗之间的平衡问题。
      指导意见：
      我建议你需要多吃鸡肉，鱼肉，猪脚，虾类高蛋白食物，然后在睡前多吃点油腻的食物然后再睡觉。身体就会很快的肥胖了。同时也要多吃点蔬菜水果对身体有帮助。
      

      病情分析：
      你好，一般打胎是很伤身体的元气的，需要养身体的。
      指导意见：
      建议你可以平时注意锻炼，增加机体抵抗力，还有注意补充营养，可以多喝点汤类的东西。
      
      以上是对“我想快肥起来，有什么办法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你i的病史已阅，身体偏瘦，想要长胖。
      指导意见：
      你好！根据你目前提供的病情资料，身体偏瘦，想要长胖。一般而言，建议最好采用加强营养，多吃高蛋白、高热量、高维生素的食物，多吃饭，加强身体锻炼，养成良好的饮食及作息习惯，并且要长时间坚持。
      

      病情分析：
      你好，你的情况应该慢慢调养的。
      指导意见：
      建议你应该先去医院检查一下，平时多加强营养，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，养好身体是最重要的
      指导意见：
      首先是要好身体，增肥的话也是少活动，增加营养
      

      病情分析：
      你好，你的情况如果不存在疾病的话，一般正常的饮食就可以了。
      指导意见：
      建议，注意合理膳食，早餐一定要吃，同时适当的锻炼身体。
      
      以上是对“我想快肥起来，有什么办法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！