健康咨询描述: 请问一下,经常跳绳肩膀会变宽吗?我现在肩膀看起来挺宽的,不知道是以前就这样宽还是跳绳给跳的
病情分析:
你好,应该不是跳绳的原因。
指导意见:
跳绳是一个比较好的全是运动,他对肩关节的活动很有好处,但不会使肩变宽,可能是你平时没有注意自己的肩。
病情分析:
跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动,同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动。它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
指导意见:
跳绳是一种有氧运动,对于消耗身体过多的脂肪是有帮助的,对身体的塑形是有帮助的,不会造成局部肌肉组织肥厚。
以上是对“关于长胖的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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