绿豆汤可否瘦身？

女 | 21岁 2013-04-10 20:23:08 3人回复来自

健康咨询描述：姐姐从上班的地方回来休假的时候带了很多的绿豆回来，听她说常喝绿豆汤可以瘦身，不过我妈妈说女人不适宜吃太多的绿豆，我自己也有点胖，既想减肥，也怕有什么不好的地方，求解。

想得到怎样的帮助：夏天常喝绿豆汤能不能够瘦身的啊？

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2018-04-11 20:11:56 我要投诉

你好，绿豆是一种清热解毒的食品，在夏天喝的话可以消解夏天的暑气，不过绿豆还是比较寒凉的，虽然有一定的瘦身作用，不过不宜多吃。

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2018-04-11 19:58:51 我要投诉

绿豆可以清热解毒，去暑的作用。它具有一定的凉性，所以不能常喝。喝药期间也不能吃绿豆。可以把做成绿豆汤，或者是绿豆饭。有助于去火。

jyjckx 其他帮助网友：31440称赞：183

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2013-04-10 20:27:12 我要投诉

      你好，绿豆是一种清热解毒的食品，在夏天喝的话可以消解夏天的暑气，不过绿豆还是比较寒凉的，虽然有一定的瘦身作用，不过不宜多吃。

      以上是对“绿豆汤可否瘦身？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！