健康咨询描述: 九七年生的 为什么到现在才一米六四 有没有办法变到一米七四?
曾经的治疗情况和效果: 没有 没治疗
想得到怎样的帮助:我想变到一米七四
你16岁正值青春发育期,身高可能会随青春发育进一步的长高,身高是由于先天遗传以及后天环境因素等共同作用的。建议你可以做一下骨骺线方面的检查预估一下。平时应当注意合理膳食,多进食一些营养含量高的食物,适当进食一些水果和新鲜蔬菜,进行适当的户外体育活动。建议不要相信一些宣传效果很好的增高产品,以免会引起身体的一些副作用。
病情分析:
您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
指导意见:
例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
可是十六岁才一米六四和同龄人相比好自卑啊啊啊
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线