健康咨询描述: 身体一直长不高,好烦恼,都那么大了,身高还是那么矮,呗悲哀
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:身体一直长不高,好烦恼,都那么大了,身高还是那么矮,呗悲哀
你好,身高的决定因素取决于父母的遗传和后天的生活环境。你现在已经20岁了,骨骼的骨骺端很可能已经闭合。所以再生长的可能性并不是很大。建议平时合理饮食,适当的锻炼身体,可以增强骨骼的强度。
长高取决于以下几个因素遗传因素取决于其他的条件,包括营养,运动环境和社会因素,建议补钙,平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼。
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