哪些零食有下奶的作用

      病情分析：
      下奶不是靠零食才行哦。
      指导意见：
      你好，哺乳期母亲营养要跟得上才会有足够的奶水，多吃些肉蛋类。

      病情分析：
      你好，下奶的食物很多，花生猪蹄汤、排骨汤、公鸡汤、丝瓜、红豆、鲫鱼、黑鱼、小米粥等等，要看看你自己适合哪一种。
      指导意见：
      你好，水果等凉的东西少吃，还要心情舒畅，多让宝宝吸，吸的多产奶也就多了。

      病情分析：
      红枣、大豆、桂圆、花生米。这些平时可以作为零食，帮助您分泌乳汁。
      指导意见：
      建议您经常让宝宝吸允。宝宝频繁而有效地吸吮，母乳才能多多分泌。
      以上是对“哪些零食有下奶的作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，下奶一般需喝些有营养的荤汤和素汤。
      指导意见：
      包括猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤、蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等。