在睡觉前吃生花生行不？

      病情分析：
      晚上吃零食会造成消化不良，加重胃肠道的负担，应该注意尽量少吃
      指导意见：
      晚上最好是不要吃豆类的食品，这样容易引起胀气的，
      

      你好，不建议在睡觉前食用不易食用生花生的，因为本身花生的就是不容易消化食物。而且更不宜在睡前食用。建议可以在每天清晨来食用生花生，是可以具有保健作用。
      

      病情分析：
      生花生米,据资料,它含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好不要去皮.
      指导意见：
      不好，花生虽然营养比较好，但是油脂含量太多不容易消化，不太适合睡前食用，下午可以吃
      
      以上是对“在睡觉前吃生花生行不？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      生花生醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。
      指导意见：
      生花生主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑，脚气，在睡觉前吃生花生行.但多吃伤胃.