健康咨询描述: 前有了新的毛病,就是每天睡觉醒来之后脚后跟疼,走路能落地,就是有点疼,也就一个刷牙的时间一天基本上就不会发生。最近几天偶尔走路时会疼了。另外,本人有长时间的手淫史,以前非常频繁,近几年倒是不多。不知道我这种情况严不严重是什么情况导致的。还有就是从07年毕业到现在基本上就没有运动过,去年有一次,跟朋友加速跑30米,结果喘了20几分钟,满头大汗。有抽烟的习惯,一天一包,饮酒不是经常。
曾经的治疗情况和效果: 08-09年吃中药治疗大三阳
想得到怎样的帮助:帮我分析分析
你好!你描述的情况身体素质较差与平时吸烟多、缺乏运动等原因有关,建议及时进行自我调理,放松心情,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,饮食清淡,戒烟戒酒,积极参加户外锻炼,增强体质。
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