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我今年27岁脸色发黄睡眠还行。有时候熬夜

女 | 27岁 2013-04-12 15:00:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年27岁脸色发黄睡眠还行。有时候熬夜。冬天手脚冰冷,现在颈椎有些不舒服,工作时间长了颈椎有些酸痛,大便干燥。这是怎么回事

医生回复区

宋洪娟
宋洪娟 四川省第二中医医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,冠心病,糖尿病,高血压,便秘 帮助网友:7745
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2013-04-12 15:11:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,分清是肾阴还是肾阳虚。它们共同的症状是腰酸痛。阴虚兼有手脚心发热。阳虚兼有手脚心发凉。
      指导意见:
      建议阴虚吃六味地黄丸或左归丸。阳虚吃金贵肾气丸。病轻吃成药,重或急于好喝汤药。

2013-04-12 16:41 ask38506865be 追问

头晕有时候,像我我种情况应该注意什么,多吃些什么食物

2013-04-14 12:59医生回答:

建议你可以采取以下办法保养:1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。2.多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。

杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
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2018-04-21 09:44:34 我要投诉

      你好,问题分析,根据你描述的症状,初步分析可能是气血亏虚或肝胆疾病引起的脸色发黄,手脚冰凉。指导意见,建议及时到正规医院进行详细检查,明确病因,对症治疗,平时饮食宜清淡,不要吃寒凉生冷辛辣油腻的食物。
      

于晓锋
于晓锋 主治医师 擅长: 擅长感冒,消渴症,便秘,腰痛,耳鸣耳聋痹症,头痛, 帮助网友:5060
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2018-04-21 09:51:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,面色发黄,手脚冰凉,典型的气血不足,颈椎不舒服,那是你的颈椎有长期的一个体位,肌肉韧带的拉伤,还有就是着凉受湿。看着年龄不大,应该不会有增生。这家伙狭窄,或者是颈椎间盘突出或者膨出。
      指导意见:
      大便干燥,你可以吃些粗纤维的食物,芹菜韭菜,多吃地瓜,喝一些蜂蜜水,这些都可以,养成良好的饮食睡眠的习惯。我给你的建议是气血不足,怕冷,你可以吃中药,内在的调理。
      
      以上是对“我今年27岁脸色发黄睡眠还行。有时候熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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