有问必答网儿科矮小症 → 我17周岁1米75我还想在长高做什么运动或者吃什么能张高曾经

我17周岁1米75我还想在长高做什么运动或者吃什么能张高曾经

男 | 18岁 2013-04-12 17:28:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 我17周岁 1米75 我还想在长高 做什么运动或者吃什么能张高

曾经的治疗情况和效果: .

想得到怎样的帮助:想长高 站高长高

医生回复区

韩志峰
韩志峰 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃癌,消化道出血,返流 帮助网友:24830称赞:7
微信扫一扫,随时问医生
2018-04-18 14:11:44 我要投诉

      指导意见:
      您好,您可以到医院拍膝关节的X光片,如果骨骺线还清晰可见,就有继续长高的可能。同时注意均衡的营养,除了补充各种优质蛋白和足够的能量外还要注意钙质等元素的补充,比如可通过服用钙片、饮用纯牛奶等。同时保证充足的睡眠,保证适量的运动,可以进行适当的跑、跳、拉伸等动作,有利于身高增长,但不建议进行负重锻炼或是肌肉锻炼,同时不要有精神压力,精神压抑不利于身高的增长。
      

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
微信扫一扫,随时问医生
2013-04-12 17:43:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的年龄来看,您还是可以继续增高的,男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止,您现在的身高还是可以继续增长的,不必担心,
      指导意见:
      您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼肉,豆制品等,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,促进身高增长,希望我的回答能帮到您。
      

庞赢
庞赢 医师 擅长: 精神分裂。观点:当正常人看是个正常人,想是个什么人 帮助网友:63
微信扫一扫,随时问医生
2013-04-12 18:50:59 我要投诉

      时间和随缘
      心态端正、吃(淀粉类、豆类和花生、植物油、青菜、适量食盐),经常运动(骑自行车、跑步、球类运动)。
      
      以上是对“我17周岁1米75我还想在长高做什么运动或者吃什么能张高曾经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由