父母都是162，我能长多高？怎样长得跟高

      你好，你今年17岁了。你现在的身高是多少？你父母都是一米六二。现在你。锻炼强度大。但是你有先心病。不要透支自己的体质。不要强求自己的身高。可以后天进行补救。多补充营养，适当锻炼身体。多做关节的拉伸锻炼。逐步进行。多补充钙质，喝些牛奶。吃豆制品。再就顺其自然就可以了。
      

      病情分析：
      你好，长高和骨骺线闭合程度是相关的，骨骺线没有完全闭合是可以再增高的。
      指导意见：
      运动增高是最好的方法，一些跳跃运动对增高有效果，可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等，平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。

      您好！如果您的父母都有162㎝，那么您的身高很难突破175㎝，毕竟一个人的身高受遗传影响最大。另外，后天的体育锻炼也很重要，适当锻炼可以刺激局部骨骺，促进分化成骨，从而增加身高。
      
      以上是对“父母都是162，我能长多高？怎样长得跟高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这样的情况是很不好说的呀。
      指导意见：
      不过根据现在的生活水平和你平时的锻炼1米75应该是没有问题的呀。