怎样治疗抑郁和焦虑最有效？

      你好，抑郁和焦虑是精神科常见的疾病。建议你到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，在医生指导下可服用艾司唑仑和西酞普兰等药物治疗，同时也可配合中医针灸，拔罐和心理疏导等治疗。日常注意多参加集体活动，多跟身边的朋友沟通交流，释放内心的压力，养成良好的生活习惯，规律作息，劳逸结合。积极锻炼身体，消除不良情绪。
      

      根据描述，目前存在一定的紧张，焦虑，抑郁情绪，一方面与精神心理因素有关，如受环境因素的影响，或者合并有某些精神心理疾病。另一方面也与个性有关。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      你好！根据你描述的症状，分析存在焦虑情绪，没有抑郁情绪，存在精神病性症状，有失眠。综合这些考虑是精神分裂症，建议你及时服用抗精神病药物治疗！
      
      以上是对“怎样治疗抑郁和焦虑最有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你所描述的大概以上情况，综合分析考虑应该是精神心理出现了严重问题，建议去正规的三级甲等医院的精神心理科详细诊治，规律服药。
      

      病情分析：
      抑郁症是以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少，是神经症的一种，是一种心境障碍。
      指导意见：
      您现在用的药物还是可以的，除了用药还可以配合心理治疗缓解症状的，
      医生询问：
      祝您身体健康！
      

      病情分析：
      你好，治疗抑郁和焦虑西药没有什么特别有效的。
      指导意见：
      建议：
      1、运动，找自己比较喜欢的运动每天坚持。
      2、每天听1小时的轻音乐。
      3、中医中药调理效果较好。
      4、认真的工作学习、
      

      你好，针对你描述的以上症状考虑属于焦虑抑郁的典型的临床表现，以上疾病属于常见的神经症，需要在医生的指导下给予抗抑郁抗焦虑药物对症治疗，症状好转以后可辅助心理治疗，自己也需要进行心理方面的调整。业余时间可外出运动，散步，跳舞，聊天，看电影等改善心情。
      
      以上是对“怎样治疗抑郁和焦虑最有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议采用中药配合现在的西药治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。