我160cm42kg应该还算轻吧但是我上

      你好，根据你的描，述考虑你目前身高160公分，体重40多千克，考虑目前你体型还算适中的，并不是偏胖。目前不建议你刻意的进行减肥，你可以少量多餐，多做运动，对身体方面是有好处的
      

      病情分析：
      女性总是特别容易下半身肥胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材。
      指导意见：
      躺在床上做空蹬自行车的锻炼是不错的减大腿上肉的方法.每天做5组,每组70-100.量力而行.瑜伽和健美操也是可行的.
      

      病情分析：
      下肢偏粗，这的确有一定的遗传基因关系，但这不是肥胖导致的。
      指导意见：
      建议你夏天的饮食上以蔬菜和水果为主，另外增加下肢的运动，比如高抬腿、下蹲起等。促进下肢脂肪的消耗。
      
      以上是对“我160cm42kg应该还算轻吧但是我上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！