我是名学生，172公分，重67公斤，请回

      病情分析：
      您好！减肥的话要注意饮食和多进行体育锻炼。
      指导意见：
      平时饮食要有规律，切忌暴饮暴食，好吃油腻含热量高的食物，可以多吃含蛋白质多的食物，少吃或者不要吃零食，有时间多进行体育活动，要持之以恒，慢慢会有效果的。
      

      你好，按照你的身高来说，体重算是正常的，如果你想减肥，建议你可以通过适当运动的方式，不建议进行节食减肥，希望能够帮到你！
      

      指导意见：
      你好，你现在的体重有一点超重不算胖的，稍微控制一下就好了的，减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆，不要暴饮暴食
      
      以上是对“我是名学生，172公分，重67公斤，请回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！