膝盖走路酸痛打球着凉等
健康咨询描述： 前打篮球，冬天的时候，穿短裤打球，后来回来后膝盖酸疼，后来好了一点，前两天打球又疼了，就是膝盖酸疼的感觉，不知道怎么回事
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：如何康复治疗，谢谢
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您的这种情况是膝关节炎的症状，建议到医院做个确诊，平时一定要注意膝盖保暖，如果是轻微的话建议您采用按摩、理疗、中药、热敷、药物熏蒸等
方法来治疗，严重的话就采用微创关节镜技术来治疗，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。
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膝盖是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。
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