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胳膊冲上举转圈肩膀处出现嘎嘣嘎嘣的响声

男 | 15岁 2013-04-16 22:21:10 2人回复来自

健康咨询描述：这几天学着耍鞭子一直在举胳膊转动现在正转时肩部有响声反转的时候肩膀感觉酸痛

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：这是什么原因怎么可以缓解

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2018-05-31 10:03:32 我要投诉

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2013-04-16 22:38:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议你循序渐进的练习。
      指导意见：
      建议你循序渐进的练习，过度练习会使肌肉产酸增多，坚持练习一段时间就没事了，开始练时都会这样