健康咨询描述: 前几天骨折的问问该注意些什么呢????、、、、、、、、
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:骨折患者康复需要注意些什么?
你好,你是哪里骨折?一般骨折前期1到2周只做肌肉舒缩运动,骨折处关节不要运动。三周后被动锻炼。每天1到2次,每次30到60分钟,循序渐进。一个月后主动活动,但不能用力。三个月后做关节屈曲旋转活动。很高兴为你解答问题。
以上是对“骨折患者康复需要注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
忌大量进补骨头汤因为传统的以形补形观念,很多患者认为多食用肉骨头可以促进骨折的愈合,其实不然。骨的愈合主要是依赖于体内骨髓、骨膜内增加的骨胶原,而肉骨头主要成分是钙和磷,只会增高人体骨质内无机质成分对骨折的早期愈合产生阻碍作用。忌盲目补钙骨折部位会发生脱钙现象,脱出的钙质会溶解在伤口周围哦等该炎症小时候修复骨折部位,因此骨折病人并没有大量缺钙。而过多的摄取钙质会引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。因此盲目补钙有害无益。忌长期服三七片在骨折初期服用三七片能收缩局部血管,减轻积血淤滞、胀痛等症状。但一周以后受伤组织就需要大量的血液供应开始修复,继续服用三七片只会导致血管收缩,血液运行不畅,不利于骨折愈合。忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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