小腿不直怎么锻炼能直一点/

      病情分析：
      练习瑜伽吧，慢慢压腿，不要过分，需要筋骨保养好，
      指导意见：
      千万不要拉伤脚筋就行以轻微酸为度，坚持练习和保养或许能拉直，不要太心急，慢慢来，但是一定要坚持
      

      病情分析：
      您好
      根据您的表现属于双膝X型腿的表现，并有肌肉萎缩的表现。
      指导意见：
      建议您服用补阳健脾益气类中药调服，并配合康复训练急性矫正。
      

      你好，如果是想让小腿变得直一点，可以报一个瑜伽班，通过瑜伽方式来改善一下。因为年龄的原因也没有特别好的办法。平时适当的运动。
      
      以上是对“小腿不直怎么锻炼能直一点/”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情况是肌肉的外翻了。
      指导意见：
      这种情况可以试试用一点好的按摩以及理疗治疗了，效果还是不错的，不必担心了，祝好
      

      你好。20多岁的人，骨骼肌肉已经发育成熟。可以通过体育锻炼减轻腿部的肌肉。正常人都是小腿的外侧往外翻。只要不是很重就没问题。