胸部下垂怎么办

      你好，首先从你的提问就可以看出，你是一个非常细心和非常善于思考的人。不过你说的这个情况先不用过于担心。这个建议可以多喝点牛奶，木瓜葛根，红枣等。一般都是会逐渐改善的。
      

      病情分析：
      这样的情况可以说与乳房悬韧带的松弛和乳房内脂肪组织的萎缩有直接的关系
      指导意见：
      锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
      

      病情分析：
      你好，乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
      指导意见：
      .以手持哑铃站立，一手前平举与肩同高，另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替举哑铃，每分钟重复做25-30次为宜。
      
      以上是对“胸部下垂怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！