健康咨询描述: 我是30几岁的人了,先天的胸部发育不好,后来生过宝宝就更加小了,像我这样的还有救吗?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:吃什么可以尽快丰胸,产后乳房下垂如何治疗?
丰胸整容有风险,建议慎重,木瓜、牛奶都有助于胸部发育,在月经期间,木瓜加牛奶服用,丰胸效果更加倍。坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,玉米都是良好丰胸食物,多做做胸部顺时针按摩,练习胸部运动操,两臂左右平伸,然上举至两掌相遇,保持手臂伸直,停止数秒后,再回到左右平伸重新开始,每日十次,帮助乳部肌肉收缩及富有弹性,希望对您有帮助。
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