心情不好，无故发火。

      你好，从你的描述和年龄来看，你这是青春期的双向情感障碍，比较多见的。建议你抑郁阶段的时候，放松自己，多看看喜剧。狂躁的时候，令自己冷静一下，深呼吸，反复多次，希望我的解答对你有所帮助。
      

      你好，根据你的描述建议白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，转移注意力，多与人接触，必要时可以口服药物缓解症状，心理治疗、物理治疗。
      

      您好，多疑、焦虑、对任何事情都不感兴趣、不爱说话、爱发脾气、怕见人，严重抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责、并伴有严重的自杀倾向。通过您说的症状是倾向于抑郁症。症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
      
      以上是对“心情不好，无故发火。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！