健康咨询描述: 不敢回答问题怎么办?发抖,超紧张害怕害怕害怕
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:上课不害怕
病情分析:
你好,这种情况是由于你平时缺乏锻炼造成的
指导意见:
平时应试者多在公共场合发表自己的意见,多锻炼,慢慢的就会好的。
你好,根据描述,你有社交恐惧症的症状。建议你去医院心理科看医生,进行心理疏导。小时候的成长经历导致目前症状的原因。每天夸奖三个人,建立自信心,报演讲班,锻炼自己。
以上是对“上课不敢回答问题紧张,发抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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