治疗便秘有什么好办法吗？

男 | 27岁 2013-04-21 11:13:07 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：我最近有点消化不良，还有便秘的情况出现，好几天不上厕所，一上厕所还很难排便，十分的痛苦，我也吃了不少香蕉等水果的。可是对便秘也没有什么帮助。不知道怎么办才好，来这时求助一下好的方法。希望能得到帮助。

想得到怎样的帮助：治疗便秘有什么样的好办法推荐吗？

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2013-04-21 11:17:42

你好，建议去买点苹果和火龙果这些水果吃，最好是不要削皮。香蕉我觉得没有帮助消化的功效，会使便秘更加严重。平时多喝些水，蜂蜜水是最好的了。

宋咏梅德惠建设街宋咏梅口腔诊所主治医师擅长: 牙龈炎，牙周炎，牙体牙髓疾病帮助网友：23981称赞：2

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2018-04-24 06:33:58 我要投诉

指导意见：
你好，考虑为慢性便秘，生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。

挂号科室：消化内科、中医科

温馨提示：
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