吃什么可以淡化雀斑

女 | 16岁 2013-04-21 12:56:38 3人回复来自未知

健康咨询描述：脸上有很多的雀斑，以前没有，后来就长出来了。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：想要用没事的方法淡化雀斑

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2013-04-21 13:49:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
      指导意见：
      1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等

何显才 日照现代泌尿专科医院主任医师擅长: 前列腺炎,皮肤性病,男性不育,包茎,阴茎背神经阻断帮助网友：81744称赞：936

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2013-04-21 13:51:03

      （系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）

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李明远安徽中医药大学第一附属医院主治医师擅长: 自身免疫性肝炎,上消化道出血,慢性乙型肝炎,慢性丙帮助网友：9401

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2017-10-17 11:08:42 我要投诉

      长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用

      以上是对“吃什么可以淡化雀斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！