吃西红柿可以来祛斑吗？

女 | 25岁 2013-04-21 18:43:24 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：我最近工作压力非常的大，也经常加班熬夜的，睡眠质量也不太好了，现在皮肤特别的干燥，还长起了斑来，真的有些麻烦，不知道怎么来祛斑才好。听朋友说多吃西红柿就可以有很好的效果，不知道是不是真的。

想得到怎样的帮助：吃西红柿真的可以来达到祛斑的目的吗？

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2018-05-11 07:52:33 我要投诉

根据你描述的情况是可以吃西红柿的。祛斑建议避免日光过度照射，加强营养。可以口服维生素e或维生素c。局部可以用3%过氧化氢溶液，或维生素e擦拭面部后，轻轻按摩，每晚一次。是可以多吃些蔬菜与水果的。

柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2018-05-11 07:56:27

你好，吃西红柿是不可以达到祛斑目的的，建议你平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品，外出时要避免紫外线照射，做好防护。可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除雀斑。杏仁5钱，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部次日用温水洗去，一日一次。

xfxfhx 其他帮助网友：29838称赞：85

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2013-04-21 18:48:27 我要投诉

      你好，西红柿中含维生素C非常的高，而维生素C又可以抑制黑色素的生成，所以它才会有祛斑的功效。平时你可以多吃一些，最重要的是你要改善你的生活作息时间，不要熬夜。

      以上是对“吃西红柿可以来祛斑吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！