健康咨询描述: 我17岁了现在有一米六六 要吃什么能快速长高啊
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:快速长高 最好能一米八左右
病情分析:
您好,身高的话是和遗传有关系的。
指导意见:
建议你先不要着急,你现在只要保证自己的营养充足,可以喝点骨头汤之类有营养的食物,注意每天打打篮球,可以有助于你长高的,祝你健康
病情分析:
要多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品,如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头,特别是谷类、豆类等。
指导意见:
在营养供应上要放开一点,不要限制太多,不单需要吃主食,还需要吃副食,主食也不能过于精细,要吃得粗一点,吃得杂一点,比如豆腐、菜泥、肉末、鸡蛋、鱼羹、麦片、米油、糠麸饼等,都可以吃一些。
病情分析:
根据你描述的情况,这个得看你的个人体质问题了
指导意见:
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
以上是对“我17岁了现在有一米六六要吃什么能快速”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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