心里面老揪的慌，由不得自己的胡思乱想，不

      病情分析：
      根据你说的症状来看，建议排除一下心脏神经官能症的可能，应该详细检查明确病因的。
      指导意见：
      像你的情况，应该差心电图、心脏彩超明确病因，如果这些检查都没有问题的话，那么考虑就是心脏神经官能症的可能，可以服用谷维素、多虑平等治疗的
      

      你描述的考虑是抑郁症表现，抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适，严重者伴发消极意念和行为等，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
      

      你好，根据你所说的这种情况，是一个抑郁焦虑的表现，给你的建议是适当的运动，培养兴趣爱好，多和自己的朋友交流沟通，多将关注点放在具体的事情上。通过以上调整如果仍然无法缓解，就建议服用药物来改善自己的情绪。
      
      以上是对“心里面老揪的慌，由不得自己的胡思乱想，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！