便秘的治疗方法是什么啊？

      你好，依据你的描述，建议平时生活中多吃绿色蔬菜，比如菠菜，芹菜，油菜，小白菜等。根据自身情况进行合理的活动，促进胃肠蠕动，必要时去正规医院药物治疗。
      

      指导意见：
      你好，考虑为慢性便秘，生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。
      

      你好，便秘的患者最好是多使用写清淡的食物，排泄出自己体内的无责，还有就是要注意平时的日常生活，平均两天就要又一次大便的，所以这样的方法还是比较有效的。
      
      以上是对“便秘的治疗方法是什么啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！